Le calcul se fait de façon similaire, sauf que le défaut de masse considéré n´est pas le même :
Pour l´énergie de liaison, tu fais la différence, pour un noyau donné, entre la masse effective du noyau et celle de ses nucléons pris séparément.
Pour l´énergie libérée, tu fais la différence entre la masse totale des produits et celle des réactifs.