Le problème peut pas venir de la mémoire, tu vas pas pouvoir en moins d´un mois avoir une mémoire d´enfer, ca se travaille depuis la primaire ca ! (moi c´est ce que j´ai fait, j´avais tellement la flemme de bosser en revenant chez moi, que j´ai pris pour habitude d´apprendre par coeur ce que disent les profs)
En tout cas, il faut que tu revois tes méthodes de travail; pour l´espagnol je pense que passer quelques semaines en Espagne t´aiderais grandement (c´est le moyen le plus simple)
En Français, il suffirait simplement de retenir des notions et à les associer avec des expressions.
Les maths, il faut comprendre (la méthode d´explication) et apprendre (les justifications)
En Histoire, là c´est que de l´apprentissage en 4e puisque le paragraphe argumenté est pas au programme de 4e il me semble.