Oui essaie de te fixer un planning !
et varie aussi ne te bouffe pas une journée avec la même matière !
Après ça dépend comment tu travails, fait pas mal d´exo aussi !
Je saurais te donner qu´un seul conseil: si tu sent que ça rentre pas, que t´es rendu à lire 10x la même phrase ! O grand dieu arrete et ne force pas. prend toi une grande pose ou arrete si c´est le soir ! Même si ça te gène et que tu te dit que t´es dans la merde !