oui, toutes les énergies sont en joule ( symbole J). Pour tes questions, regarde la formule de chacune: -l´énergie cinétique est une énergie liée a la masse et à la vitesse: imagine un camion et une poussette qui vont à la meme vitesse, lequel te fait le plus mal si tu fonces dessus ? le camion car il a plus d´énergie.
- l´énergie potentielle de gravitation est liée à l´altitude de ton objet par rapport à une référence ( souvent le sol): plus tu es haut, plus tu as d´énergie potentielle ( en gros: si tu tombes de une hauteur de h, tu te fais mal, si tu tombes de 2h tu te fais tres mal)
Ces 2 énergies sont reliées: on appelle leur somme Energie mécanique: c´est l´énergie que possede le systeme. Si le systeme est isolé ( ex: pas de frottements) cette énergie se conserve. Physiquement, tu pars immobile d´une hauteur de 10m apr exmple: ton energie cinétique est nulle ( car v=0) et Ep= 10mg. tu vas alors tomber et perdre de la hauteur mais tu vas aussi prendre de la vitesse et au final la perte en énergie due a la hauteur est compensée par celle gagnée en accélérant.