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Liste des sujets

Comment gérer le stress de la rentrée?

_MouMou_
_MouMou_
Niveau 4
23 août 2005 à 21:52:50

Rien que d´y penser, je suis pris de violents maux de ventre et j´arrête pas de chialer :snif:

Mustang69
Mustang69
Niveau 10
23 août 2005 à 21:57:26

moi je stresse pas

MrAmsterdam
MrAmsterdam
Niveau 10
23 août 2005 à 22:03:00

Tu pleures vraiment Mou?
Tu pars en quelle classe?

flipmode
flipmode
Niveau 10
23 août 2005 à 22:14:36

Le conseil à la con :

Mange un Bio de Danone! :ok:

_MouMou_
_MouMou_
Niveau 4
23 août 2005 à 22:17:11

Je redouble ma 2nde

51Ricards
51Ricards
Niveau 8
23 août 2005 à 22:28:06

flipmode --> mais il a pas le stress des exams pourtant :lol:

sd460
sd460
Niveau 10
23 août 2005 à 22:59:29

lol

non sans rire c´est pas normal d´être comme ca...
C´est dû à quoi ?

GeantLink
GeantLink
Niveau 10
23 août 2005 à 23:06:06

Et il va faire quoi le mange-fric à part te bouffer 50 € par scéance ?

freebox2
freebox2
Niveau 7
23 août 2005 à 23:09:14

amène un M16 avec toi le jour de la rentrée, tu verra ça donne confiance en soi.

sd460
sd460
Niveau 10
23 août 2005 à 23:22:05

GeantLink -> sûr que si tu pars dans cet état d´esprit cela ne servira pas à grand chose. Le psy c´est une bonne idée, sérieusement ca peut vraiment aider.

sedanais
sedanais
Niveau 10
24 août 2005 à 04:33:15

moi je me dit que je vait enfin retrouver ma copine (et oui elle revien ke le jour de la rentree lol)

enfin en meme temps jvai plu a lecole :lol:

vendo
vendo
Niveau 10
24 août 2005 à 10:05:18

Sans aller jusqu´au psy, tu as manifestement du mal à gérer le stress.
Deux conseils : essaye de mettre des mots sur ce qui te fait peur. Identifier la source de ta peur est un premier pas pour réussir à la gérer. Deuxio, il te faut apprendre à gérer les montées de stress. Pour ça, le sport peut s´avérer très efficace. Notamment tout ce qui est arts martiaux, qui t´apprend à te contrôler.
Si le sport ne te tente pas, tu peux tenter la sophrologie (ça a l´air barbare, mais en fait ce sont des techniques de relaxation). Penses-y, ça te servira de toutes façons de savoir gérer tout ça, pas uniquement pour la rentrée.

popoche2mars
popoche2mars
Niveau 7
24 août 2005 à 13:45:02

mé ya aucune réson de stréssé, la rentrée c super...et puis toi tu redouble ta seconde donc tu sé ce qui t´attend...peut être que c ça ki te stresse...en tout cas si c ça, je te conseille de voir quels été les probleme durant ta 1ere seconde, et de pouvoir les resoudre durant ta 2eme seconde...tu comprend??
mé en tout cas, c impossible de stréssé à cause de la rentrée... :lol: ...en tout cas moi je suis très très très heureuxxxxxxx :-d !! !!

Wayne
Wayne
Niveau 6
24 août 2005 à 22:44:08

2 solutions s´offrent à toi dépendant de la source réelle de ton problème.

-Va camper devant ton lycée, afin de recréer des liens solides avec ton cher établissement, et te retrouver en parfaite osmose avec lui. Tu pourras discuter paisiblement avec la lourde en te gelant les couilles, tu vas voir, ça crer des liens, et après te seras plus en confiance.

Et la seconde solution:

-sèche le premier jour. Si tu flippes vraiment à cause de ce jour particulier va pas te coller un ulcère pour leurs gueules. Dors, regarde Bob l´Eponge, fais ton ptit caca tranquil en essayant de faire péter un High Score à Tetris, et le lendemain, tu ramène ta poire bien peinard, décontract avec sérénité.

En esperant t´avoir aider.

Wayne, Tu l´sens pas là? He ben t´as raison le fais pas...

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