Sur l´intervalle ]-infini;3]
a-3<0 ( ou égal)
b-3<0 ( ou égal)
Si a<b, alors a-3<b-3<0
Donc ( a-3)²>(b-3)²>0 ( on élève au carré donc inversion des inégalités).
Par conséquent ( a-3)²-2>(b-3)²-2>-2.
Et f(a)>f(b).
De là tu en déduis bien que f est décroissante sur cet intervalle, c´est une démonstration.
Tu fais de même sur ton autre intervalle, tu touveras croissante.
Désolé que ça arrive tard... Pas facile quand même lol, à partir en première on préfère la dérivation...