tt d´abord la haie est a 1,01m pr les mec et 90 cmenvirons por les femmes, tu dois courir prendre ton impulsion(sauter) pas tro pres de la haie sinon tu tombes ni tro loin sinon t´atteris dessus...
admettons que tu la franchisses ac le jambe droite, dc tu elance d´abord la jambe droite ( essaye de la tendre et de te pencher dessus, co si ton nez essyer de toucher ton genou) et l´autre jambe faut qu´elle soit pliéeen arriere et une fois que t´atteris au sol il faut essayé de vite repartir pour ne pas perdre de vitesse, il faut que t´essaye de passer le plus pres possible de la haie pr perdre moins de tps..
co sur cet photo
http://www.iaaf.org/MultimediaFiles/Photo/Competitions/WorldChampionships/22990_W600XH400.jpg