ouais et bien tu peus le dire toi mm T BETE
bon dans l´énoncé on te dit OABC rectangle donc ( OB) perpendiculaire a ( BA) de plus ( MH) est perpendiculaire a ( OB) donc elle est aussi parallele a ( BA) CQFD
de plus par constructio ( AM) parallele a ( CH)
donc tu a une construction a quatre cotes; ces cotés étant chacun parallele a celui d´en face tu as bien un parallelogramme CQFD