J´ai souvent des grosses périodes de stress, qui m´empèchent de bosser correctement, ca m´arrive parfois en controle ou je n´arrive plus a réfléchir, dès que je bloque sur un pti truc, jcommence a etre stresser, et aprè j´ai encore plus de mal

Avez-vous des solutions?

bois de lo en cours mais a mon avis vous avez pas le droit

va au truc anti-stress que la plupart des lycée font . .. moi j´ai toujours trouvé cette idée nulle ! !!! Mais appremment ça sert

J´ai une solution étant donné que ça m´arrivait et que maintenant j´arrive à surpasser ça .

Il faut te concentrer uniquement sur ce que tu fais : ne pas réfléchir à la note que tu es suceptible d´avoir , ne pas réfléchir à telle chose ou telle autre qui n´est pas en rapport avec les exercices du devoirs . Ce qui est important c´est UNIQUEMENT le devoir , ne regarde pas autour de toi , vas au fond des calculs , mets-y les mains sans avoir peur .

Ca demande un véritable travail sur soi-même , et le fait de bloquer sur une question doit au contraire de stimuler , t´inciter à réfléchir posément .

C´est aussi un problème de confiance en toi .

Il faut te persuader que tu n´es pas le dernier des grinious et que vous pouvez vous en sortir : toi et ta cervelle .

Ca demande un véritable travail sur soi-même mais en général , on s´en sort....

moi je perds énormément de points sur sa, et je le regrette bien ! !
alors ca fait un moment que j´essaye de me concentré sur mon devoir sans penser à la note que je vais avoir ou bien l´heure
il faut faire les choses une par une , en sachant que tout ce que tu eut rencontrer sur ton controle , sont des choses acquise ( si tu travaille chez toi bien sur )
De plus , il faut te dire qu´un controle n´est pas fait pour te " Pieger" mais bien t´évaluer , alors le stress dans tout sa c´est un gros handicap si tu ne le gère pas , apprend à le gerer et tu n´aura plus de problème.

Ca s´arrange quand tu deviens un peu plus vieux généralement, tu te rends compte qu´un contrôle, c´est pas si important