Akrel1000 ouais voila c est exactement ce que t as ecris que j avais lu...en effet, si tu dors plus les hormones seront produites en plus grande quantité...

proftournesol ca aurait été mieux de dire 5h par nuit...mais bon ya pas trop de différence si tu dis par jour ou par nuit...

quand je dis par jour je veux dire en une journée quoi en 24h de temps..le jour commence a 00h00 et se termine a 23h59...

nhl Posté le 12 décembre 2004 à 23:23:32
Akrel1000 ouais voila c est exactement ce que t as ecris que j avais lu...en effet, si tu dors plus les hormones seront produites en plus grande quantité...

Les hormones sont produites en grande quantité entre 22h30 et 23h30, c´est là quelle est produite en grande quantité, si tu rate cette tranche horaire, elle sera produite en quantité beaucoup moins élevée !

¤Yutreza¤

Bah en fait tout dépend... es tu en retard dans ta croissance ?

Moi perso, j´étais le plus petit pendant tout le college, et la moitiée du lycée, et j´ai grandit, j´ai toujours pas finis d´ailleurs, je fais 1m77... je risque de prendre encore de 5 a 10cm... donc faut pas désesperer... le fait de manger quoi que ce soit ne changera probablement pratiquement rien a ta croissance...

proftournesol Posté le 12 décembre 2004 à 14:24:13
mon pere environ 1 metre 80
et ma mere 1 metre 70

donc je devrais faire 1 metre 75 et pas 1 metre 58

mon père fait 177, ma mère 163 & moi : 186 ! ( mon frère 185) => la croissance c´est vraiment bizarre !

au fait, as-tu de la barbe ? ( c´est une question sérieuse)

lagagaffe : c´est la 1ère fois que je vois qq´1 de plus maigre que moi avant ( 50 KG pr 183). si ça peut te rassurer, je suis une armoire à glace maintenant ( sans graisse).

Sujet : comment grandir ?

En mangeant de la soupe !
Et avec des épinards tu seras fort comme popeye !

oui voila surtout mangé equilibré, beaucoup de sport, courir, un sport de combat, u ntruc de détente et mange des truc avec de calcium ( laitage) voila laisse le temsp faire son boulot

Sujet : comment grandir ?

Prend des hormones de croissance^^

Non serieu, c´est la vie, ça doit etre genetique et parfois sauté des generations. Un exemple mon grand pere est super grand, + d´1m90 et mon pere fait 1m69, moi je fais 1m71, si ça se trouve mon fils fera 1m90 ou 1m20. Bon tout ça pour dire qu´il n´y a pas de miracle, le principale c´est de ce sentir bien a l´interieur et de ne pas etre complexé par une petite taille! ^^ allez peace

Moi je fais 1m60, j´suis en 2nd et j´ai 15 ans. Mes parents sont petits ( perso on est asiatik´, et j´ai rarement vu des asiatik´ grands )

Je veux grandir ! !!!!!!! Je mange de la soup pourtant lol, je m´accroche à une barre de traction, je fais du Taekwondo, je mange équilibré, et en plus j´arrive pas à grossir... Je fais donc 46 Kgs pour 1m60 ! !

J´ai 15 ans et je mesure 1m81. J´grandis encore un peu et j´aimerai bien rester comme ca

46 kgs ? ! à 15 ans

Un conseil : bourre toi de graisse, va au mcdo tous les jours 3x par jour lol

lagagaffe Posté le 12 décembre 2004 à 21:54:55
Moi ma question c´est " comment faire pour grossir ? "
Voilà, y´a quelques années ( j´ai 18 ans), j´étais le plus petit de al classe aussi, je faisais dans les 1m65/70 et sur 2 ans, aujourd´hui je fais 1m90. ( impressionnant ! )
Seulement, le probleme c´est moi poids, accrochez vous: 55kg pour 1m90 ! ! ! A part manger ( tout le monde me dit ca mais je mange deja bcp), comment faire ? ?

putain 55 KILOS ! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on doit a peine te donner un coup et tu es deja par terre...

j adore les gars qui disent..."salut je pese 50 kilos et malgre que je mange des repas equilibrés je ne grossis pas..." lol c est quoi vos repas equilibres ? ?? j aimerais bien savoir...un bol de riz a midi et une salade le soir ?

Non moi aussi ça me faisait ça bien que je bouffais pas mal de truc qui font bien grossirent...

¤Yutreza¤

Jet-Li Posté le 13 décembre 2004 à 14:19:23
Moi je fais 1m60, j´suis en 2nd et j´ai 15 ans. Mes parents sont petits ( perso on est asiatik´, et j´ai rarement vu des asiatik´ grands )

Yao Ming, Wang Zhizhi, Menke Bateer, ça te dit qque chose...?^^ Lol!
J´ai lu que des scouts NBA avaient repéré en Asie des centaines de jeunes entre 13 et 18 ans qui faisaient entre 1m75 et 2m, ou qque chise comme ça...

Fin du petit HS...

nhl Posté le 13 décembre 2004 à 16:19:16
lagagaffe Posté le 12 décembre 2004 à 21:54:55
Moi ma question c´est " comment faire pour grossir ? "
Voilà, y´a quelques années ( j´ai 18 ans), j´étais le plus petit de al classe aussi, je faisais dans les 1m65/70 et sur 2 ans, aujourd´hui je fais 1m90. ( impressionnant ! )
Seulement, le probleme c´est moi poids, accrochez vous: 55kg pour 1m90 ! ! ! A part manger ( tout le monde me dit ca mais je mange deja bcp), comment faire ? ?

comment t´as fait pour grandir autant ? ??

nickillah pk demande tu a proftournesol si il a de la barbe ( sa minterress) ?

• tu demandes

lagagaffe faut que tu manges plein de pâtes et que tu fasses beaucoup de musculation.

ATTENTION: il se peut que tu aies le VER SOLITAIRE. Pour le savoir, prend rendez-vous avec ton médecin et POSE-LUI LA QUESTION. ca peut reser dans ton estomac plusieurs années et ça donne les mêmes symptômes que ce que tu as. C´est dangereux et il faut que tu te soignes.