Bon pour l´autre qui fume, j´ai quelque chose :
Méthode facile pour arreter la cigarette de Allen Carr.
Sa coute 5 €, y a un peu près 200 pages, c´est VACHEMENT chiant à lire ( je l´ai lu donc je peux témoigner) mais à la sortie, si elle suit bien les indications du livre, elle devrait arrêter tant elle sera dégouté.
C´est une méthode basée sur le dégout de la nicotine, moi qui ne fumais pas avant d´avoir lu ce livre, maintenant je jure SUR LA TETE DE TOUTE MA FAMILLE, MON PAYS LE CAMBODGE ET TOUS MES AMIS que je ne fumerai JAMAIS.