je te rassure didi59 je suis comme toi...
Bon maintenant les solutions je ne les ai pas... Force toi un peu quand tu veux parlé, commence par un truc con au debut genre "t´as quoi ce matin comme cours ?" , et puis apres le lendemain tu trouves autre chose a demander a quelqu´un d´autre, et apres tu tiens une convers´...
Tiens prends mon exemple ce matin j´ai pris mon courage a 2 mains pour demander quelque chose a quelqu´un, et j´ai reussi...
En faite moi ca marche comme ca quand je veux demander quelque chose a quelqu´un :
Dans ma tete je me dis :
-Bon esce que je lui parle ?
Apres une voix dans ma tete qui me dis :
-Mais non regarde ca sert a rien, ce que tu vas dire, tu vas te ridiculisé...
Donc la apres s´ensuit une sensation de peur, et puis des fois je lui dis (a la voix) :
-Mais ta gueulle !
Et je me lance...
Voila voila vous savez tout maintenant je passe pour jeanne d´arc...
