J´ai wipeout fusioon et faut dire que je m´éclate bien ( au sens propre et figuré).

A cause de Burnout 2, même le fait de prendre 2 aspirines n´a pas calmé mes maux de tête...

Raaaaaa !
Je suis fier de moi !
Sur une semaine, j´ai réussi à perdre 2,4 kgs

Enragé, il est mauvais de perdre trop d´un coup: mieux vaut transformer en muscle; l´eau est la première chose évacuée par le corps pdt un régime

Je vais m´assècher...
J´aimerais trop retrouver la ligne que j´avais à l´armée. Il faudrait que je perde encore une dizaine de kgs.
Sinon, je fais beaucoup de marche, je vais courir de temps en temps et je me tappe aussi des pompes et des abdos plusieurs fois par semaine.

kel poids pr kelle taille?

Ca c´est la question qui fache !
Disons qu´en quitant l´armée, je pesais 81 kgs pour 1m84 alors que lorsque j´ai commencé mes classes 2 mois 1/2 plus tôt, je faisais dans les 90 kgs !
Disons que dans un 1er temps, j´aimerais redescendre sous le 90 et me stabiliser à 85.

Enrage<< Une dizaine de kilo encore a perdre + les 2,4 que t´as deja perdu... c´est enorme, tu doit etre un bouboule sauf si tu fais plus de 2m10, la ca se verrais pas trop, mais en dessous de 2m avoir plus de 10 kilo en trop c´est ENORME.

Moi je ne te conseillerais aucun regime, parce que tu recupere 2 fois ce que tu a perdu apres l´arret du regime. Par contre, je te conseillerais fortement de faire un sport de combat style full contact, boxe thai...

Ca dépend de ce que tu entends par " kilos en trop".
Schwarzy fait 1m80 pour 110 kgs, par exemple.

Pour 1m84, j´étais monté...disons...pas loin du quintal ; et pourtant, d´après mes pôtes, à part un peu de bide, je ne suis pas gros.
C´est comme ça, c´est dans le famille !
Mes grand-parents étaient " forts", idem pour mes parents, oncles, tantes et cousins !
A titre d´exemple, mon père fait 1m78 pour 93 kgs ; il n´a que du ventre mais c´est tout. Pour moi c´est pareil.
Dis-toi aussi que certaines personnes prennent plus facilement que d´autres.
J´avais un pôte à l´armée qui était maigrichon mais pourtant il n´arrêtait jamais de bouffer !
Il suffit que je me fasse un resto et je prend presque 1 kg !
Les organismes sont différents et brulent différemment les graisses.
Et puis, c´est une question de culture.
En Alsace-Moselle, on est élevé à la charcuterie et aux recettes germaniques.
Quand t´as 10 ans, tu manges ce qu´on te donne sans t´interoger sur les calories.

Bref, je compte passer sous la barre des 90 en 6 semaines environ et tenter de me stabiliser à 85 pour Noël ; ce serait un chouette cadeau

Moi, je me sens mal dans ma peau!!!
Pour 1,86m, je pèse environ 82kgs, et je sens que c´est trop, surtout que cet excédent a eu la malencontreuse idée de se placer sur le devant de mon anatomie... Bref, j´ai du bide!
Ma belle-mère repartie demain, j´entame le régime disette...
Pas de beurre(je n´en consomme pratiquement pas), pas de pain, sauf pour saucer, pas de bonnes sauces(cf le pain), plus de bière(là, c´est dur), le vin... comme l´OPEP, robinet fermé(snif), pas de gâteaux, de crèmes, de mousse au chocolat agrémentée de cognac, etc...
Je veux retomber à mes 70kgs, qui faisaient de moi un clone de Clint Eastwood, les colts en moins...

> Mac : 82 kgs pour 1m86 c´est génial !

Si tu descends à 70 pour ton mètre 86, tu ressembleras à un prisonnier d´Auschwitz.

rapide calcul . .. non , l es prisonniers pendant la guerre descendaient a - de 55 kg .

moi même je fais 1m80 ( pr l´instant) pour 75 kg , et sa va bien .

donc descent mac , descend !

33 kilos pour 1m46 héhé

T´es un poid-plume, Bastien !
Tu me diras, tu va grandir jusqu´à 19 ans; il est pas impossible que tu fasse un bon mètre 85 par la suite

on se coirait ds " cest mon choix" . . ; )

moi jai un poids négatif , je pése - 12 kilos , c pr ca ke je suis toujours ds les nuages , une fois meme jai rebondi sur la lune

lol, Il est libre max, il est libre max, y´en a même qui disent qu´ils l´ont vu voler...

> Zobi : tu dois faire 70-72 kgs à tout casser, non ? !

c´est le forum " Elle" ou quoi? LOL
au fait salut les filles!

Salut copine !

Sinon, Canddide ( si tu passes par là ce soir), je devrais acheter le Sony DSC F717 courant Novembre mais avec la carte mémoire + le trépied + le sac, c´est plus une histoire de 900-950 euros que de 750...