Juste pour l´essai, va dans les config et essais de baisser le nombre de couleurs par images. 16 est tout à fait honorable, sans aucun problème. J´imagine que tu n´as pas du exp)loser la résolution (1024) et que tu joue en 800*600, donc ça doit pas venir de là.
Bien sur, tu peux tenter scandisk + défrag, ça pas du temps perdu.