Squash je connais, c'est pas comme le tennis sauf qu'on tape dans un mur et la balle revient vers nous ?

| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-33243-53-2139-0-1-0-blabla-party-10.htm#message_54318
| Ecrit par « frgk2001 », 12 août 2014 à 00:43:49
| « Moi du squash une fois par semaine »

C'est quoi ça déjà ?

Cyclone vient de le decrire

Je doutais mais bon.

C'est mieux que le tennis ? C'est plus éprouvant physiquement ?

Ca s'apprend plus vite
Il faut mieux doser la force de ses coups
Il faut etre aussi tres rapide
C'est equivalent physiquement mais ca s'apprend plus vite

Il faudrait que je teste.

Moi c'est chaud pour en tester.

Je suis ecuyer ?

Je vais essayer de me lancer dans un petit régime.

le matin :
-Pain complet
-Café (ou lait écréme ou chocolat)
-Protéine (oeuf, jambon, blanc de poulet, ...)
-Produit laitier (yaourt ou fromage blanc...)
-Fruit ou jus de fruit (pas soda hein !!!! jus de fruit)
à 10H si vous avez faim un fruit
Midi :
-Protéine (tout ce que vous voulez sauf porc et mouton, très gras)
-Légume vert
-Féculent (riz, pâtes, blé, patate à l'eau...)
-Produit laitier
-Fruit
16H si vous avez faim un fruit
Soir :
-Protéine
-Soupe
-Salade
-Produit laitier
-Fruit

T'es fou

Et la viande le midi ? C'est important.

Pourquoi j'suis fou Miopy ?

Apparemment ça ferait perdre 4 kilos en 2 semaines de faire ça.

Oui miopy
Apres demain a 20h tu seras chevalier (sauf bannissement)

Ton regime n'est pas tellement mauvais baika

Ouais

Debidons debidons

Oui je débide ton bide

De.quoi on pourrait parler ?

t'as combien d'ex ?