Addons, pas uploads. Les addons qui sont vraiment à avoir sont PHX et SmartSnap.
http://www.garrysmod.org/downloads/?a=view&id=30329
http://www.garrysmod.org/downloads/?a=view&id=29276
Le premier donne plein de nouveaux modèles (des plaques, des barres, des rails...) très très utiles pour la construction. Presque tous les serveurs l'ont, donc c'est vraiment l'addon à avoir absolument.
Le second permet d'afficher une grille sur les objets quand tu les vises, et de verrouiller ta visée sur un des points de la grille en maintenant la touche E, ce qui te permet de construire avec une grande précision.
Ensuite, informe toi aussi sur l'addon Wire, qui est plutôt compliqué à comprendre quand on débute, mais qui permet de construire toutes sortes de machines complexes, comme des robots qui évitent les murs, des affichages, des mini jeux, des missiles à tête chercheuse, etc... Une fois qu'on sait s'en servir, on ne s'en passe plus.
Pour les installer, en général, tu n'as qu'à les décompresser dans le dossier addons situé dans ton dossier garrysmod. En général, parce que ça peut être parfois différent. Lis bien les indications pour voir s'il y a quelque chose de particulier à faire.
Après, avant de demander sur le forum, pense à faire des recherches. Il y a plein de sites qui expliquent comment certains addons marchent, et même si l'addon est en anglais, tu peux toujours explorer un peu et essayer chaque fonction pour voir ce que ça donne.
Surtout sois autonome, parce que sans ça, tu vas pas aller bien loin dans Garry's Mod, ce qui serait bien dommage vu l'énorme potentiel de ce jeu. 