avec ta 9200 changer la mémoire ne servira pas a grand chose, tu aura plus de confort car moins d´acces au disque dur, mais ça n´augmentera pas la vitesse.
pour le Dual channel, il faut avoir la CM compatible ET une autre mémoire dual channel,( si je me trompe pas) mais le gain sera minim de toute façon a cause de ta carte CG.
le mieux c´est de mettre juste 256mo de plus et une 9600 pro, voir XT et la ça tournera dans les 60fps