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Les retours de service

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 16 août 2014 à 01:57:30

Je m'entraîne juste avec mon père 30/4 et il a un service de vieillard. Donc quand j'arrive en tournoi contre des mecs disons 15/3 ils me sortent parfois des services surpuissants. Dans le jeu je suis égal voire meilleur mais j'arrive pas souvent à rattraper leurs missiles. Comment faire pour devenir plus fort en retour de service ?

[Romulus421]
[Romulus421]
Niveau 10
16 août 2014 à 03:30:32

Entraîne toi souvent a la volée et pratique des jeux ainsi que des exercices de rapidité qui aiguiseront tes réflexes. Apprendre a anticiper la trajectoire d'un service d'après le lancer de balle te sera également utile afin de réduire le temps de réaction nécessaire afin de renvoyer le service.

(Pardon pour la touche "accent grave" défectueuse sur les a)

King-Of-Clay
King-Of-Clay
Niveau 13
16 août 2014 à 03:38:05

Pense bien à la reprise d'appui. Essaye de raccourcir ta préparation et de juste mettre ta raquette en opposition en accompagnant la balle pour la placer de manière précise, à défaut d'être puissante ta balle pourra peut être gêner ton adversaire.

le_gros_V8
le_gros_V8
Niveau 7
16 août 2014 à 17:45:11

sinon regarde la préparation au retour des pros et plus particulièrement les bons retourneur du style djokovic murray ferrer

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