Voilà, je voudrais savoir quelles sont les techniques des joueurs pour se préparer à un match, pour se concentrer...

Pour Nadal, je sais qu'il écoute de la musique avant d'entrer sur les courts. De la musique assez calme (Bryan Adams, Mana, Bon Jovi ).

Vous connaissez quoi comme techniques ?

(je sens que je vais avoir ma dose de connerie)

J'ai eu la chance d'avoir un très bon entraîneur qui m'a expliqué les petites techniques de joueurs pour rester concentré. Il y'a par exemple ces fameux rituels que les joueurs ont. Nadal est le meilleur exemple

Nadal c'est celui qui doit en avoir le plus (tiens c'est pour çà qu'il est aussi bon mentalement ?). Il en a pour chaque situation
- il fait toujours ce petit sprint avant l'échauffement
- sur le banc (placer ses bouteilles)
- en repartant sur le terrain (ne pas toucher les lignes en marchant), à l'entraînement
- ses 40 tics avant de servir

En fait ces rituels te permettent de ne plus penser à rien (de négatif surtout). Tu es comme aliéné et tu ne tergiverses à aucun moment.

Par ailleurs ça n'a rien à voir mais tu remarqueras qu'après un point perdu les joueurs tournent systématiquement le dos à l'adversaire. De ce fait le joueur adverse ne voit aucune réaction négative de ta part.

Verdasco balance sa medecine ball à la chaîne sur un mur
si si ça l'aide à se concentrer ce golgoth

Ma précieuse aide ne t'a pas suffi ?

Harrisson balance quelques unes de ses raquettes sur les spectateurs avant de débuter