Ouais, j'ai lu ça aussi (enfin pas que ça niquait les reins, m'en fout t'façon moi je bois quand j'ai soif), genre qu'on a presque toute l'eau qu'il nous faut dans la bouffe, qu'un petit complément d'un 1/2 litre d'eau à côté suffit.
Mais peu importe, l'important n'est pas que je boive un verre ou une bouteille de thé, l'important c'est que j'arrive plus à dormir. L'avantage de la cafeine c'est que c'est immédiat et ça agit pas trop longtemps, la théine c'est plus doux mais ça dure des heures. Et là j'ai l'impression que ça dure toute la journée et même au delà. 