Bonjour à tous !

Voilà, je reviens de 2h30 de tennis, et j'ai une grosse ampoule à chaque pied... Côté main droite, j'ai deux ampoules (la plus importante en dessous du petit doigt, la plus petite juste à côté) et une marque rouge qui me fait mal quand je tiens la raquette, mais qui n'est pas une ampoule (oui je sais, c'est pas super passionnant, mais au moins vous avez tous les détails ! ^^)

Vous avez une idée de la façon dont je peux empêcher les ampoules ? Y'a quelque chose que je peux faire avant le match ?
Parce que je me souviens qu'en août, je ne pouvais presque plus jouer, tellement l'ampoule à la main était importante...

Voilà, c'est tout bête, mais c'est aussi énervant de perdre quelques points à cause de ça...

Merci d'avance pour votre aide !

Fait comme Nadal tu na qu'a mettre des pansements enroulé d'adeshif à chaque doigts .
Moi aussi j'ai eu des ampoules au pieds quand j'ai commencé a faire du jogging .
Donc j'ai mis des pansements enroulé d'adeshif , à chaque doigt de pieds et c'est bon .

J'oubliais pour les ampoules du pieds , il faut bien serrer ses chaussures .

1. Tennisman_2009 Voir le profil de Tennisman_2009
2. Posté le 08 février 2009 à 18:25:26 Avertir un modérateur
3. Fait comme Nadal tu na qu'a mettre des pansements enroulé d'adeshif à chaque doigts .

Moi aussi j'ai eu des ampoules au pieds quand j'ai commencé a faire du jogging .
Donc j'ai mis des pansements enroulé d'adeshif , à chaque doigt de pieds et c'est bon .

Et ton oedème au "cerveau", c'est résolu

TAGUEUL

Faut demander à Richard Gasquet, quand on a des questions comme ça...

Kelamon t'as raison

C'est juste de l'habitude, ou alors peut-être ton grip de ta raquette qui est à chier

Pour les pieds, simple manque d'entrainement

Pour les ampoules aux pieds mettre 2 paires de chaussettes et bien serrez ses chaussures et du talc.

Ou bien on s'en fout. Les ampoules aux pieds on les sent pas, faut les laisser et puis c'est tout.

Raf + 1. La double paire de chaussettes est une solution simple et très efficace.

Fous toi un coup de raquette dans les deux tibias, tu sentiras plus du tout tes ampoules après.