salut tous le monde c est ma premiere annee de compet et je n ai tjs pas gagner un match a cause du stress pourtant etant non classée a l entrainement j arrive a tenir si se n est battre des 30/1 et arrivée en compet j ai les jambes qui flagole de peur le geste qui se redi et je n arrive pas aflechir sur mes jambes je suis deg c est tjs pareil apres 1 ans un petit conseil serait le bienvenue car j en ai marre de perdre contre des chevre qui sont non classée aussi
et surtout pas de moquerie repondez serieusement
merci

Si tu perd contre des chévre toi tu est quoi alors ?

Un seul conseil : ARRETE de te mettre inutillement la pression.
Tu n´est pas en final de Grand Chelem avec une place de No 1 en jeu.

qd je dis chevre c est vraiment des gars qui en temps normal sans pression je leur mettrait une correction j en ai deja fait l experience d ailleur perdre en compet contre un non classe 6/3
6/2 et rejoué contre lui apres pour le fun et le battre 6/1 6/1
voila pourquoi je demande conseil

Afin de vaincre ton stress, tu devrais suivre les conseils d´un oenologue.

bien joué collegue tu peu gardé tes betises pour toi je n ai pas envie de gouté au joie du vin avant un match lol

Ou d´un sommelier, après c´est toi qui vois.

Gaffe: pinard=dopage...

Arrête de te mettre du stress inutilement. C´est vrai quand pratique on jeu beaucoup mieux, car on sait que c´est amical et qu´on a rien à perdre. Avant le match, fais quelque chose qui te détends. Ne pense pas à ton match avant que tu sois sur le terrain. Reste focuser lors du match et tente d´oublier les spectateurs et ce qui pourraient te mettre de la pression. Finalement, prend des chances en match, comme en pratique. Tu n´as rien à perdre, surtout si tu n´as pas gagner un match en une année ! Non, sérieusement Bonne chance !

lucky7

mais au lieu de se foutre de moi soyer correct ca serait mieux

Perso mon conseil je te l´ai donner.
Aprés j´suis pas coach, va voir un club de tennis et demande leur de t´aider...

j´ai une bonne tactique(pour moi)=tu te dis que tu es le meilleur et que tu peux pas perdre que ton adversaire est nul mais tu te dis ça seulement ds ta tête après à l´extérieur tu es nickel niveau comportement(ça c´est pr les "chèvres") après pour les boss tu regardes le point faible de ton adversaire et tu l´exploite à fond avec ton meilleur tennis en prenant des risques c´est le seul moyen d´avoir une chance contre un plus fort que toi si tu joue sans prendre de risque lui étant plus fort il te dominera à la longue donc joue ton meilleur tennis tt le temps et ne t´énèrve pas si tu rate des points.

Heureusement que je suis stressé avant un match je fais bocoup moin de fote et quand ya a pa dspectateur c la catastrophe chui pa concentré jfais nimp...

hugleboss très bon truc; joue ton meilleur tennis

j´avoue que je fus légèrement inneficace sur ce coup là

je commence la compet cette année et j´ai tendance à m´énerver qd je perds un point bêtement (ex. tirer à côté de la balle ) et ça me fait jouer encore plus mal. pourriez-vs m´aider pour résoudre ce problème

hugo-solo:d)ce né pa parce que tu perd un point que tu dois tenerver reste calme oublie le point perdu et attaque le nouveau point evite de penser trop a la victoire en gros ne pense qua fdaire un bon match et fé toi plaisir

boh, tu va bien finir par rencontrer un boulet que tu batra facil meme en jouant très mal, ca te donnera du courage é apré tu yarivera !!
di toi ke ce né kun jeu é ke tu na rien a perdre.