pourriez-vous me donner des conseils pour aujourd´hui car je joue le 26 matin alors si vous etes des pros je ne refuse pas quelques conseils
classement 2003 : nc
classement 2004 : 30/4
meme si vous etes pas des pros j´écoute...
merci d´avance

je suis loin detre un pro, par contre jpx te donner qees conseiles essentiels

fais toi plaisir
lâche tes coups
place toi bien avant de frapper
varie tes servies pourne pas habituer l´adversaire, en 2eme sert toujours sur le revers : a ce niveau c rare que ce ne soit pas son point faible
qd tu veux attaquer, pense a bien mettre le poids de ton corps dans la balle
et pense aussi a te replacer après chq frappe

voila jcrois avoir tout dit

sois relaché ( tres important!) et bien concentré ( de meme)

oui et si par exemple tu te retrouves en situation delicate et que tu commences a t´enerver,reflechit a ce qui ne va pas ( par ex. si tu n´arrives plus tes services,rememore toi les gestes que tu fais a l´entrainement

alors ce match?

gagné? perdu?

g perdu 2/6 4/6
j´ai pas eu lme temps de lire vos conseils mais c´est sympa de m´en avoir donné, merci

c pr ça que tas perdu lool

regarde les conseil avant d´aller jouer la prochaine fois lol

ta perdu a combien?
moi ossi g pomer aujourd´hui ( a 15/3) 7/5-6/2