voila je propose qu´on fasse un topic ou on peut s´aider sur les differrent coup de tennisex(revers,coup droit, service et point faible)

je commence qui a un probleme avec un revers a une main ? ( mon revers est mon point fort )

revers une main il faut:
-appui
-un bon equillibre
-le bon geste
-tourner c´est epaule

explication: le plus important dans ce geste c´est l´appui de la jambe droite ( pour un droitier ) il faut la mettre toujours devant nous(vers l´avant)et plier cette jambe ( TOUJOURS)
la preparation c´est le plus chiant il faut toujours preparer au niveau de la poche gauche(pour un droitier) et de faire le geste toujours de haut en bas, jamais de bas en haut a part pour un couper

bon a vous dites vos defautl et on les resondra

eh je suis qualifier en finale pour la master cup de versaille j´ai battu stephane gilbert en 5 sets

florent. 3 6 6 6 6
stephane 6 7 1 4 4

c´est grace a mon service que j´ai gagner j´ai fait 32 ace

Moi je sais pas trop comment attaquer les balles a hauteur d´épaule, les balles en dessous j´y arrive en liftant, mais les balles a hauteur d´épaule je sais pas comment m´y prendre. Pour l´instant je frappe a plat en me servant de la puissance de l´adversaire.

en faite il faut soit que tu lift ou tu la prend a la claquand vers le bas

Tu peux m´expliquer plus en détail stp? Je sais pas comment lifter les balles a hauteur d´épaule, et qu´est ce que tu entends par les claquer vers le bas?