attaquez les balles a hauteur d´épaule? Moi j´arrive a frapper très fort les balles qui sont plus basses en liftant, mais les balles a hauteur d´épaule je les frappe a plat en me servant de la force du coup adverse. Est ce que vous pouvez m´expliquer comment mettre beaucoup de puissance sur ce type de balles svp?

Moi, j´ai le même prob.
Les balles basses, no problemo, je les attaques en puissance.
Plus elles sont hautes, plus je lifte et je remets haut....hehehheheheee
Il faut avant tout, lorsque la balle est à hauteur des épaules, frapper en avançant dans la balle avec le poids de ton corps et ne pas avoir peur si les premières fois tu fais un lancé à la Tiger Woods.
Cela paye à force.
Je joue plus fort ( j´assure moins et prends des risques) ces temps et perds quasiment tous mes matchs. Mais à la longue, je sais que je vais progresser.
Une question de temps, nécessaire pour évoluer.

je vais continuer a frapper a plat, j´arrive quand même a faire des frappes puissantes comme ca.