-tu fais ton calque "neon éteind"
-tu fais ton calque "néon allumé"
-tu fais "basculer vers image ready"
une fois dessus tu n´active que le calque éteint, puis "nouvelle frame" (x fois) (ds la fenetre d´animation), tu active ton calque "néon allumé", et tu refais nouvelle frame (x fois)
sinon va voir un tuto sur google, t´aura des screenshots en plus 
et à l´avenir, essaye de poster des titres plus explicites