execute msconfig, t'auras déja accès a une partie des applications lancées au démarrage
avec ctrl+alt+sup t'accèdes au gestionnaire des taches, et tu peux voir le nombre de processus en bas a gauche.
dis toi qu'au dessus de 50 quand tu démarre tout juste le pc, c'est beaucoup trop
les conneries genre adobe, itunes (si t'as du ipod/phone/pad/pid/pud/ped), c'est inutile au démarrage (surtout itunes, gourmand comme pas possible sur windows, a croire qu'apple sabote volontairement son logiciel pour faire croire qu'un mac c'est mieux)
et sur pc portable, t'as généralement 5 a 10 logiciel du fabricant, sony pour toi... tous sous inutiles
la majorité de ces applications, dans leur propriétés tu as une case a cocher qui dit que c'est lancé avec windows...faut décocher
et sinon donc, via msconfig tu devrais les trouver