Salut !
Perso j' utilise un 4-4-2 en losange.
-Les DG et DD qui montent beaucoup (flèche bleue)
-Les 2 autres DCD et DCG restent à leur place.
-Pour les milieux je fais que le MDC redescend moyennement (flèche rouge) et les autres milieux montent moyennement pour soutenir l'attaque.
-Pour les 2 attaquants je leur met la flèche bleue pour qu'ils montent haut. (flèche rouge si tu vois qu'ils sont souvent hors jeux ce qui m'arrive parfois)
Ainsi les 2 défenseurs latéraux montent tout le long de la ligne de touche et servent des centres aux 2 attaquants + milieux qui montent dans la surface, si tu choisis de jouer sur les côtés. Pendant ce temps le MDC reste prêt à venir défendre en cas de contre attaque de l'adversaire.
Et si tu préfères jouer en construisant au centre, la formation en losange te permet de jouer en triangle et d'avoir presque toujours quelqu'un à qui faire la passe. Ce qui marche très bien pour moi.
J'espère être compréhensible lol.
A+