Tu joues avec la FCD ?

Non c'est le classement "superprestiqe". Je sais pas comment il s'appelle dans ta partie

5 jours de Dunkerque

2ème étape :

Je tente avec Voeckler a 5km mais les sprinters me rattrapent. Turgot garde le maillot jaune sans soucis

Mais c'est pas un maillot rose normalement aux 5 jours de Dunkerque ?

C'est les 4 jours de Dunkerque et oui, le maillot est rose
GG all

Bien de rester a 70pour sprinter

Et surtout ça sert à rien de sprinter pour des coureurs qui ne le font pas, ça les use pour rien, laisse les normal ou en simple effort curseur

Et si normalement c'est un maillot rose

J'ai toujours sprinter à 70

Faut mettre à 99 et utiliser le gel, c'est le mieux je crois

Je testerai demain car j'ai 4 étapes de plat à faire
Il faut combien de temps pour que le gel agisse ?

Bah oui BVG?

Meridiana Kamen Team 2014

Verdict tombé ! L'équipe n'ira pas sur le Giro. Nous sommes abattus, nous nous contenterons d'un Tour de Japon en Mai.

Mais bon ! Sur la semaine Coppi Bartali magnifique entrée en matière avec une échappée victorieuse pour Agnoli qui prend 3' d'avance sur les leaders pour la suite de la semaine, c'est géniale. Ils étaient 10, 3 sont arrivés avant le peloton.

4 jours de Dunkerque

3ème étape :

Bouet est devant dans les derniers kilomètres, les sprinteurs mettent du temp a démarrer du coup je tente de sortir avec Turgot pour prendre quelques secondes de plus. Finalement Kristoff me rattrape et dépasse Bouet sur la ligne.

Turgot toujours leader avec 38" sur Kristoff et 54" sur Ventoso, ça va être chaud avec les 20" de bonifs a l'arrivée

On m'explique pourquoi vous laisser un effort de base pour le sprint ? C'est juste le moment ou il faut être a fond sur un labs court de temps. Jamais compris les mecs qui touchent pas a la barre d'effort c'est le truc le plus important en course

En fait c'est quoi la différence entre "Garder sa position" et "Effort curseur" ?

T'aurais sprinté effort 99 tu gagnais.

Bah l'effort c'est l'effort, courir a 70%, a 85% de ces capacités

Oui logique de mettre à 99 vu qu'il faut aller vite.

Dans un sprint tu te met effort curseur 99 dans la roue d'un mec c'est juste parfait tes a bloc et t'use pas d'énergie. Tu met le gel a 4.5km pour qu'il se déclanche sous la flamme rouge et tu balance ton sprint et easy win

Ok je m'en souviendrai, mais quand t'es seul en échappée il vaut mieux mettre effort curseur ou relayer seul ?

Effort curseur, mais vu que t'es tout seul tu te fou pas a 70 a moins que c'est dans le final ou tu dois forcer mais pas non plus 99 tu regarde en fonction de ta perte d'énergie (barre jaune et rouge)

Et pourtant dans le astuce pendant le chargement d'une course cyanide nous met que c'est inutile alors que quand tu fais suivre quelqu'un a 70 puis 99 tu vois une énorme différence mais bon c'est cyanide

Le gel je l'utilise sous les 5Km.