Vers 22h ? Non mais t'es pas bien.

Je sais pas si j'vais dormir perso
J'ai pas où aller dormir
Sauf sur des chaises.

mdr j'ai déjà fait ma séance là à 3h c repos

J'ferai nuit blanche la nuit du 17 au 18.

Najat mon cher coach dis moi ton programme niveau muscu dans une journée type

mais ils change tous les jours vu que j'taff en split
et j'sais pas si tu me demande ça dans le bus que je t'aide, mais te filer mon programme ça t'aideras pas du tout si tu le reproduis à la lettre :x

Non c'par curiosité
Pcq j'ai jamais fais de muscu de ma vie donc me mette a ton programme me ferait un choc je pense ahah:c

mddr
tu veux t'y mettre sérieusement ?

Je vais voir aussi pour en faire.

Jvais attendre de plus avoir de pb aux genoux et tout et après ouais je compte m'y mettre

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-1000017-827618-1-0-1-0-ban-jean-stromae.htm#message_827641
Mario.

t'as quoi au genoux ? moi aussi j'ai un sale pb depuis des années mdr
mais ça part là au calme

pq le smiley non cyclone

Parce que j'hésite voilà.

Maladie d'Osgoud jsp si tu connais
Genre j'ai du mal a marcher monter les marches et j'peux plus courir

Mais si j'veux muscler autre chose jsp si ça va me pénaliser je pense pas

Bon aller j'y vais.

bah muscu ça rime aussi avec cardio donc ça va te pénaliser oui
et si tu veux être esthétique tu vas devoir te muscler aussi les jambes

à plus

Bye.

[03:14:49] <Ven>
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-1000017-827618-1-0-1-0-ban-jean-stromae.htm#message_827641
Mario.

Je sais c'est un pseudo de merde mais bon.

Ah ouais j'comprend

Ben ça devrait être réglé d'ici début 2015 au calme
T'facon on reste en contact

Bye cyci