Bonne nuit Hera !

Neutron 3x500 ?

Bonne nuit Hera.

Coucou Nplay. =)

Oui c'est officiel NPlay ces images.

Yep NPlay, en Français même.

Mais j'ai pas cours, c'est mon sport, mais j'avais le 3x500 l'année dernière au Bac.

Aaah d'acc' !
Tu fais quoi, 1000 m ? 1500 ?

Oh mon dieu le 3x500 c'est horrible.

No c'est sympa je trouve.

j'aimais bien aussi le 3x500 .

J'ai eu 20 au 3x500

J'fais du 400/800, mais j'ai touché aussi le 1000 et 1500.

Je préfère course d'orientation.

S'enfuir, se poser au McDo et revenir 1h après.

Je travail au Mcdo

neutron 2'58 aux 1000 m c'est pas mal?
je me rappelle que j'avais fait ce temps là en unss en 3ème...

3x500 j'étais à 1'20 en moyenne en seconde... mais je sais plus du tout ce que ça vaut.

Travaille *

1'20 c'est excellent.

ça doit être dur de voir des Chicken Mytic sauce Tex-Mex passer sans pouvoir y toucher...

T'as un très bon niveau déjà de base alors Terra

Je vaux environ 2'48 aux 1000m, et le 3x500 l'année dernière j'ai fait 1'21, 1'22 et 1'17 sans me donner à fond.

Mais j'ai encore jamais été à mon meilleur niveau et je m'entraîne pas assez régulièrement, je dois valoir 56" au 400 et 2'08" au 800

et encore j'ai perdu depuis que j'ai arrêté le foot en milieu de 3ème...
mais en endurance je me démmerdais ouais.

encore maintenant quand je vais courir je fais 10 km en moins de 45 minutes, c'est pas génial mais ça reste correct quoi...

C'est le temps que je met en marchant