Vous n´avez qu´une chose a faire.Donner votre poids et votre taille!
Je calcule votre masse par rapport a votre taille.
C´est très simple.
Pour les hommes, il faut normalement entre 20 et 25.
Pour els femmes il faut normalement entre 19 et 24.
Si c´est moin, manger un peu plus de bec et une bonne biere, pour une fois, ca fera pas de mal 
Si c´est plus de peu, ca va si de beaucoup, au rgime ( plus de biere
)
Voila en souhaitant que vous n´êtes pas obèse !
A noter que la masse n´a rien a voir avec votre grosseur(o_O).
la graisse prend beaucoup de place et n´st aps très lourd, pour els muscles, c´est le contraire donc ba voila!
ziz