Tu dois d'abord remplir les champs avec l'url de ta page Facebook, la largeur du bloc (que tu calcules par rapport à l'endroit où tu veux le mettre sur ton site) et les éléments que tu veux afficher/masquer.
Après ça va dépendre de la façon dont tu mets à jour ton site :
si tu édites tes pages directement depuis le code source (sans CMS) : appuie sur le bouton "Get Code" en bas en gris après avoir rempli le formulaire, ça t'ouvres une popup et tu copies/colles le code qu'on t'affiche à l'endroit où tu veux placer ton widget dans ton site.
Tu as plusieurs versions du code, par exemple la version en iframe, en cliquant sur le lien correspondant dans la popup.