En fait c'est un peu inutile de renseigner tout cela. Il suffit juste de remplir (dans l'onglet "général") "hôte", "type de serveur" (ftp), authentification "normal" et de renseigner ton identifiant et ton mot de passe.
Les autres onglets sont pas vraiment utiles pour une utilisation standard.
Mais en gros si tu veux savoir, le dossier distant c'est le dossier sur lequel tu te connecte par défaut. Par exemple si tu renseignes "dossier/truc", tu te connectera immédiatement sur "dossier/truc" au lieu du répertoire racine "/".
"désolé pour le dérangement" -> On est là pour ça ;p
Bon courage.
PS: si tu es sous Free, je te conseille de cocher "limiter le nombre de connexion" et de mettre "1" dans l'onglet "paramètres de transfert".