deja sur free tu active ta page perso, qui correspond a ton email
ensuite tu cre ta connexion sur le logiciel ftp (flash fxp est tres bien comme dit falbou) en entrant les donée, serveur: ftpperso.free.fr, ton login ( login@free.fr sans le @free.fr) et ton mot de pass
une fois connecte tu upload ( met dans le ftp) tout ce que tu as trouve dans le dossier nucked clan que tu as telecharger
ensuite tu va sur la page web: http://login.free.fr/install.php ( login ici est a remplacer par ton login a toi) et la tu suis les instruction, apres je peux pas plus t´aider, je connais pas nucked