Je trouver un tuto vite fais (donc je l´ai pas lu).
http://www.ac-creteil.fr/medialog/ARCHIVE47/config-FTP-DW2.htm
Après il faut juste faire publier si les paramètre sont bon c´est automatique. (Il me semble par contre que sa ne marche pas pour l´herbergement lycos alors si c´est ce que tu as ne t´étonne pas trops).
Sinon télécharger des client FTP tel que WS_FTP qui est l´un des meilleur ou autre.