Salut,
Tu peux si tu le souhaites créer un site entièrement en Flash ou juste certains éléments (un header, des boutons d´une menu,etc etc). Donc oui tu peux intégrer des boutons flash et faire ton site en HTML,PHP,etc etc.
Ton site fait le avec Flash si tu veux le faire à 100% en Flash, sinon utilises Dreamweaver (et mettre du Flash dedans comme je t´ai expliqué plus haut
)
TOUT les hébergeurs te permettent de mettre du Flash, ensuite je te laisse chercher un peu pour trouver l´hébergeur qui te conviens, je ne suis pas très calé dans les bons hébergeurs gratuits.
Voilà, bon courage à toi 