Dans un système de frame, lorsque tu cliques sur un lien, tu peux spécifier la frame où la page s´ouvrira, et donc les autres resteront telles qu´elles sont.
Exemple :
Sous Dreamweaver, prenons une page avec 3 frames.
1 à gauche ( menu), 1 en haut ( titre du site), et 1 "au milieu" ( pages diverses), qui seront nommées par Dream respectivement "leftFrame", "topFrame", et "mainFrame".
Si ton menu est à gauche ( donc tes liens principaux); lorsque tu cliques sur un lien, et que tu spécifies la cible du lien ( la frame en somme), ton menu ne bougera pas.
Tu spécifie "mainFrame" comme cible pour chaque lien, et le tour est joué. Seule la frame du milieu changera.