Si on sait très bien lire, mais je pense que toi tu ne sais pas bien réfléchir pour trouver la réponse tout seul.
Regarde la description : La β est la même qu'une Garde Vitale mais elle peut aussi guérir les altérations d'états, donc de ce point de vue elle est mieux.
Après à toi de voir combien elles ont en Garde, combien elles coûtent en ATB, ... pour décider de laquelle te convient le mieux.
Regarde aussi si ça ne te limite pas de prendre le Costume de Miq'ote comme Style, vu que la Garde Vitale β va avec.