Bonsoir tout le monde, j'ai qq petite question à vous demander

1) Beaucoup de gens ont eux des périostites du tibia, si oui comment soigner et quels sont les risques si on ne se repose pas

2) Je suis bizarre dans mes déplacements, quand je saute pour aller toucher l'arceau ou quoi, j'ai PLUS de détente A DEUX PIEDS UNE MAIN que lorsque je prend beaucoup d'élan et saute 1 pied une main, pourquoi ?

3) Mon coach me dit que le shoot doit etre en un temps, mais moi je pense que sa donne n'importe quoi niveau du fouet / précision

4) Comment très bien défendre sur un marquage sans ballon, càd que moi je le prend avec les bras au niveau des épaules et du coup c'est pas trop bon

5) Que faut-il faire selon vous poru se faire remarquer ( repéré cqfd )

6) Comment bien se démarquer ? Càd essayer de planter son défenseur

Je vous remercies beaucoup beaucoup bonne nuit !

Svp j'ai besoins de quelque réponse ..

J'en al une actuellement.

Pour soigner : aucune sollicitation de la jambe, et surtout pas de sport pendant 2/3 semaines.

Dormir le plus possible (0 poids sur le tiba et mollet quand tu dors

Si tu reposes pas tu vas avoir du mal à marcher tellement ca sera douloureux et si tu continues tu choperas une fracture de fatigue.
Et là c'est carrément 2 mois de repos.

Defendre sans ballon : coller ton vis à vis au début, et tu vois que le meneur est lent dans ses prises de décision tu peux tenter la trappe : tu laisses 1m environ et des que tu vois que le meneur a choisi ton joueur, tu jaillis et bim.

Ca dépend quel poste tu joues, mais demander un écran ou rouler dans une direction en passant dans son dos.

C'est le max que je peux te répondre.
Le reste c'est pas trop mon domine

Daccord cest deja sa mervi bcp

De rien, si tu peux utilises des bequilles tu guériras plus vite

ah et je joue arrière =)

Tu aurais du être plus explicite dans ton titre.

À qa décharge, c'etait plein de questions différentes...

Je sais pas trop comment défendre sur un arriere, je defend sur ailier pivot et meneur en général

Après tu as des aillers shooteurs et des aillers qui cherchent beaucoup les lay-up les floters etc. Faut que tu repère les points forts et faibles de l'adversaire. Faut que tu lui laisse uniquement la possibilité de jouer sur ses points faibles comme ça il va souvent se frustrer si il rate et tu auras tout gagner!

ah et une dernière question assez bête. .. comment avoir confiance en soit, Cad j'ai peur de me faire basher, je me rabaisse toujours si un joueur est meilleur que moi ...

Anal_le_retour Voir le profil de Anal_le_retour
Posté via mobile le 10 juillet 2014 à 19:24:45 Avertir un administrateur
ah et une dernière question assez bête. .. comment avoir confiance en soit, Cad j'ai peur de me faire basher, je me rabaisse toujours si un joueur est meilleur que moi ...

http://www.phrasechoc.fr/phrases-pour-commencer-une-presentation/

Donc essaye même si tu rates !

Pour la confiance je peux pas te dire, je fais 1.98m, donc c'est moi qui contre les petits en fait