Salut à tous , étant en STAPS ( fac de sport ) je dois préparer un exercice portant sur la transition contre attaque / attaque placée.

J'a

J'ai pensé mettre en place des défenseurs sur la ligne médiane. A mon signal ces derniers se replient dans leur zone respective pendant que les attaquants remontent la balle le plus vite possible. Le meneur attend que ces coéquipiers se placent ( trailer des pivots etc... ) Puis on joue le 5c5.

Est-ce que cet exercice convient bien au thème ci dessus ? Avez vous un autre idée ou des choses à rajouter ?

Merci de votre aide

Sinon :
Les 5 défenseurs sont alignés côte à côte sur la ligne du milieu de terrain , il y a sur la ligne de fond les 5 attaquants. Les défenseurs doivent aller toucher la ligne de fond opposé au attaquants et donc celle du côté où ils sont censés marquer. Les attaquants doivent eux courir vers le panier où les défenseurs touchent la ligne.