Bonjour !
Observant l'incroyable taux de topic sur cette question " Puis-je commencer le basket à ... ou ; avec blessure ". J'en décida qu'il était de mon devoir d'enfin résoudre ceci.
Donc tout d'abord, ne vous inquiétez pas, le basket ne vous tuera pas, c'est un sport qui ne pourra que vous faire du bien, autant moralement que physiquement.
Les conditions requises pour jouer...
_Aucun âge requis, croyez moi, même à 20 ans vous pourrez commencer le basket ce n'est pas un problème. Pour les clubs, pas de problème non plus, votre coach vous apprendras les bases même plus !
_La taille, minimum 1m90 ! ... Non je rigole ! Sachez que le basket n'est PAS et loin de là plus difficile pour une personne de petite taille, au contraire.
Exemple : Pierre, 1m95 vs James, 1m 62.
Pierre sera beaucoup plus imposant, mais beaucoup moins rapide ! Car oui, il faut savoir que plus l'on est grand, plus on est lourd, plus on est lent !
Un petit gabarie comme James n'aura aucune ou presque difficulté à dribbler Pierre, cross, rivers etc ... ( voir le niveau des deux joueurs aussi mais disons qu'ils sont semi-pro ).
L'ambition ...
Ah... qui n'a jamais rêvé d'aller en NBA ? Nous nous sommes tous dit une fois que l'on pourrait aller en pro, que nous atteindrions même le niveau de Jordan !
Tout d'abord, si vous commencez le basket tard ( 15 - 16 ans ) il sera difficile pour vous d'aller en pro mais ... PAS IMPOSSIBLE ! Entraînez vous, poursuivez votre rêve, à n'importe quel prix ! Et n'oubliez jamais que ... la seul limite, c'est celle que vous vous imposez ! Ne baissez pas les bras, tout est dans le mental.
Les blessures ...
Un sujet à ne surtout pas prendre à la légère, donc déjà, ne vous inquiétez pas, un os cassé ? Déchirure du tendon ? Pas de problème, vous pourrez jouer au basket.
MAIS ( et oui il y a un mais )
Vous devez toujours demander à votre médecin généraliste si vous êtes APTES à jouer, que se soit dehors pendant 5 minutes ou 2 heures pendant un entraînement sur le parquet !
Si votre médecin vous mets le feu vert, mais que vous avez mal, n'y allez surtout pas ! Mieux vos s'abstenir encore quelques semaines pour ne pas avoir à attendre 8 mois avec une autre blessure !
L'équipement ...
Vous venez de commencer le basket ? Inutile d'économiser pour vous acheter des hyperdunk 2013 à 140 euros et l'ensemble du Heat ! Ceci n'est que dans votre tête, votre niveau sur le terrain se remarquera avec ou sans chaussure de basket à 150 euros
Mais ! Si vous venez de commencer le basket, mais que vous avez de l'argent à dépenser, pas de problème, dans ce cas, faites en ce que vous voulez, mais mieux vos comme je l'ai dit un peu plus haut, démarrer avec des petites choses, mais si vous en avez tout à fait les moyens, allez-y foncez !
En espérant que mes " conseilles " vous aurons servi, bonne journée/soirée !
Pas mal comme topic, t'as fait ce tout seul ?
Oui.
Quand les playoffs seront fini, faudrait demander un épinglage si Claudou juge que le topic est bon.
Hihi sa me ferait très plaisir !
Bon topic bonne idée vraiment d'ailleurs je vais m'inscrire dans un club pour le fun cet été !
Merci tidou !
pour la réponse de Claudou.
Tu demandes sur le topic de modération.
Bon topic
Après ton exemple avec Pierre et James est un peu eronné, je fais 1m95 et je suis peu mobile comme tu l'as dit, mais je peux t'assurer que si je joue contre un mec d'1m62 en 1v1, je lui mets un contre sur chaque shoot
Merci beaucoup pour ton avis super-titus
Je parle en général, je ne t'ai jamais vue jouer donc si tu me dis que tu es rapide ne t'inquiète pas je te crois sur parole.
HS : Super-Titus, tu as grandi de combien de CM entre 16ans et 19ans ?
Bon topic
Je compte commencer le basket l'année prochaine
Medaf-2 environ 15cm
Merci virkabz.
AH ok, donc j'ai peut être un espoir moi qui fais 1m88 à 16ans
Après ça dépend des gens, dans ma famille on avait tous une croissante tardive, c'est peut être différent chez toi
Je compte reprendre le basket l'année prochaine (j'en avait fait de 7 ans à 11 ans et là j'en ai 16). Vous avez pas des petits exercices à me conseiller pour pas être à la rue physiquement du style pompes, abdos, chaise, footing... ?
Merci
Abdos, Corde à sauter, footing.