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Sujet : TUTO/Commencer le basket âgé ou blessure

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Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 17:16:06

Bonjour !
Observant l'incroyable taux de topic sur cette question " Puis-je commencer le basket à ... ou ; avec blessure ". J'en décida qu'il était de mon devoir d'enfin résoudre ceci.
Donc tout d'abord, ne vous inquiétez pas, le basket ne vous tuera pas, c'est un sport qui ne pourra que vous faire du bien, autant moralement que physiquement. :)

:pacg: Les conditions requises pour jouer... :pacd:

_Aucun âge requis, croyez moi, même à 20 ans vous pourrez commencer le basket ce n'est pas un problème. Pour les clubs, pas de problème non plus, votre coach vous apprendras les bases même plus !

_La taille, minimum 1m90 ! ... Non je rigole ! :rire2: Sachez que le basket n'est PAS et loin de là plus difficile pour une personne de petite taille, au contraire.
Exemple : Pierre, 1m95 vs James, 1m 62.

Pierre sera beaucoup plus imposant, mais beaucoup moins rapide ! Car oui, il faut savoir que plus l'on est grand, plus on est lourd, plus on est lent !

Un petit gabarie comme James n'aura aucune ou presque difficulté à dribbler Pierre, cross, rivers etc ... ( voir le niveau des deux joueurs aussi mais disons qu'ils sont semi-pro ).

:pacg: L'ambition ... :pacd:

Ah... qui n'a jamais rêvé d'aller en NBA ? Nous nous sommes tous dit une fois que l'on pourrait aller en pro, que nous atteindrions même le niveau de Jordan !

Tout d'abord, si vous commencez le basket tard ( 15 - 16 ans ) il sera difficile pour vous d'aller en pro mais ... PAS IMPOSSIBLE ! Entraînez vous, poursuivez votre rêve, à n'importe quel prix ! Et n'oubliez jamais que ... la seul limite, c'est celle que vous vous imposez ! Ne baissez pas les bras, tout est dans le mental. :)

:pacg: Les blessures ... :pacd:

Un sujet à ne surtout pas prendre à la légère, donc déjà, ne vous inquiétez pas, un os cassé ? Déchirure du tendon ? Pas de problème, vous pourrez jouer au basket.
MAIS ( et oui il y a un mais )
Vous devez toujours demander à votre médecin généraliste si vous êtes APTES à jouer, que se soit dehors pendant 5 minutes ou 2 heures pendant un entraînement sur le parquet !
Si votre médecin vous mets le feu vert, mais que vous avez mal, n'y allez surtout pas ! Mieux vos s'abstenir encore quelques semaines pour ne pas avoir à attendre 8 mois avec une autre blessure !

:pacg: L'équipement ... :pacd:

Vous venez de commencer le basket ? Inutile d'économiser pour vous acheter des hyperdunk 2013 à 140 euros et l'ensemble du Heat ! Ceci n'est que dans votre tête, votre niveau sur le terrain se remarquera avec ou sans chaussure de basket à 150 euros :ok:
Mais ! Si vous venez de commencer le basket, mais que vous avez de l'argent à dépenser, pas de problème, dans ce cas, faites en ce que vous voulez, mais mieux vos comme je l'ai dit un peu plus haut, démarrer avec des petites choses, mais si vous en avez tout à fait les moyens, allez-y foncez ! :-)

En espérant que mes " conseilles " vous aurons servi, bonne journée/soirée ! :)

Smiley_Star28 Smiley_Star28
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 18:22:24

Pas mal comme topic, t'as fait ce tout seul ? :)

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 18:24:14

Oui. :)

Smiley_Star28 Smiley_Star28
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 18:25:49

Quand les playoffs seront fini, faudrait demander un épinglage si Claudou juge que le topic est bon. :)

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 18:26:44

Hihi sa me ferait très plaisir ! :)

Tidou3733 Tidou3733
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 18:52:03

Bon topic :) bonne idée vraiment :ok: d'ailleurs je vais m'inscrire dans un club pour le fun cet été !

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
15 mai 2013 à 19:57:37

Merci tidou ! :)

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
16 mai 2013 à 19:47:45

:up: pour la réponse de Claudou. :)

Smiley_Star28 Smiley_Star28
MP
Niveau 10
16 mai 2013 à 19:50:48

Tu demandes sur le topic de modération. :ok:

Super-Titus Super-Titus
MP
Niveau 17
16 mai 2013 à 21:29:54

Bon topic :oui:

Après ton exemple avec Pierre et James est un peu eronné, je fais 1m95 et je suis peu mobile comme tu l'as dit, mais je peux t'assurer que si je joue contre un mec d'1m62 en 1v1, je lui mets un contre sur chaque shoot :hap:

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
16 mai 2013 à 21:44:59

Merci beaucoup pour ton avis super-titus :)

Je parle en général, je ne t'ai jamais vue jouer donc si tu me dis que tu es rapide ne t'inquiète pas je te crois sur parole. :)

Medaf-2 Medaf-2
MP
Niveau 10
16 mai 2013 à 22:50:28

HS : Super-Titus, tu as grandi de combien de CM entre 16ans et 19ans ?

Virkabz Virkabz
MP
Niveau 10
17 mai 2013 à 00:04:06

Bon topic :oui:
Je compte commencer le basket l'année prochaine :hap:

Super-Titus Super-Titus
MP
Niveau 17
17 mai 2013 à 21:09:03

Medaf-2 :d) environ 15cm :(

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
17 mai 2013 à 21:10:01

Merci virkabz. :)

Medaf-2 Medaf-2
MP
Niveau 10
18 mai 2013 à 00:57:23

AH ok, donc j'ai peut être un espoir moi qui fais 1m88 à 16ans :ok: :bave:

Super-Titus Super-Titus
MP
Niveau 17
18 mai 2013 à 11:27:34

Après ça dépend des gens, dans ma famille on avait tous une croissante tardive, c'est peut être différent chez toi :(

BigBoss3310 BigBoss3310
MP
Niveau 7
21 mai 2013 à 18:08:21

Je compte reprendre le basket l'année prochaine (j'en avait fait de 7 ans à 11 ans et là j'en ai 16). Vous avez pas des petits exercices à me conseiller pour pas être à la rue physiquement du style pompes, abdos, chaise, footing... ?

Merci :)

BigBoss3310 BigBoss3310
MP
Niveau 7
21 mai 2013 à 20:13:15

:up:

Anal_le_retour Anal_le_retour
MP
Niveau 10
21 mai 2013 à 21:18:31

Abdos, Corde à sauter, footing. :)

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