Voila,en fait j'me suis pris d'amour pour le basket en regardant un highlight de MJ

Et j'aimerez debuter seulement voila,j'dois attendre l'année prochaine avant de pouvoir m'inscrire en club

Donc j'aimerez des conseils pour commencer seuls...

Ah et aussi,c'est pas genant par rapport au niveau dses autres de commencer a 16 ans?

Merci d'avance

Haha MJ, celui qui a fait aimer le basket à la moitié d'entre nous

Bon alors déjà commencer seul alors que tu n'en as jamais fait c'est pas une bonne idée, tu risques de prendre des mauvaises habitudes et de n'arriver à a rien, et tu vas te frustrer. L'idéal serait que tu puisses rejoindre une association sportive, genre dans ton lycée, ou aller discuter avec le coach de l'équipe du club près de chez toi, voir s'il peut t'apprendre les bases.

Ensuite, commencer à 16 ans c'est clair que c'est pas évident, tu vas être en retard sur les autres donc tu vas pas beaucoup jouer en match, faut le savoir. Mais ça viendra

Tu peux peut-être déjà commencer à apprendre les fondamentaux sur internet (wikipedia par exemple) et regarder des matchs de basket

Tu fais quelle taille / quel poids ?

Bah si tu apprends les bases (double pas , passe ...) , non c'est pas génant
Personnelement je te conseil plutot de commencer à apprendre le drible puis le double pas , shoot .. etc

J'fais 1m72 pour 50 kilos et j'grandis d'environ 1 cm par mois depuis 2 ans

GTX660 En passe j'suis deja bon,mais j'ai juste aucune idée de ce qu'est un double pas

Et d'aillleur j'comprends pas comment on shoote bien (le truc avec le poignet de la main droite et comment bien tenir le ballon)

Oui tu peux commencer bien-sûr. Si tu veux un conseil, regardes autour de toi si t'as pas des amis qui font du basket où bien des clubs à proximité. Si oui tu vas voir leur coach tu lui dis que tu es débutant et que tu aimerai t’entraîner ( juste t’entraîner pour l'instant )avec eux. Ça ne servirai à rien que tu achète une licence pour la dizaine de match qu'il reste dans la saison, mieux vaut que tu vois un peu qu'est-ce qu'est vraiment le basket pendant plusieurs mois et si vraiment tu t'y plais tu t'inscriras officiellement en Septembre.

Hap Le truc c'est que j'peut vraiment aps commencer cette année,j'suis en internat jusqu'a la fin de mon année...

Regarde des videos

GTX660 T'en connaîtrais pas des bonnes pasque j'tombe a chaque fois sur des Kevins de 10 ans qui se la joue PGM...

Je ne peux pas mettre des liens .. je fail tout le temps avec mon mobile

La gestuelle, ca peut venir tout seul.

A force de matter des matchs, tu vas comprendre comment le joueur tient la balle et tu finiras par l'imiter.

Et commencer en AS, c'est très bien avant d'aller en club.

Le shoot ça vient après, d'abord il faut que tu apprènes les bases du basketball : dribble, passe, double pas.

Bon une passe ça me parait assez évident, tu connais toutes les variantes ? (passe directe, passe à terre, passe en cloche, à deux mains, à une main)

Le dribble, c'est le plus important, et ça va être dur à expliquer sur JV.com
en gros il faire rebondir la balle en ne la touchant qu'à une main, si tu la touches à deux mains et que tu la fait rebondir c'est une faute (reprise de dribble).
Si après un dribble, tu prends la balle à deux mains, tu arrêtes ton dribble et tu n'as le droit de faire que deux pas après ça. Sinon, c'est un faute (marcher).

Le double pas, c'est ce qui suit un dribble puis un arret de dribble. En gros, tu dribbles vers ton panier, arrivé à mi-distance à peu près tu arrêtes ton dribble, tu fais un pas du pied droit, un pas du pied gauche, et tu déposes la balle dans le cercle dans la course, avec ta main droite (si tu es droitier, si tu es gaucher faut faire autrement). Cherche "layup" sur youtube pour te faire une idée.

Voila pour les rudiments, il faudrait aussi que tu apprennes les fautes

T'inquete j'peux attendre

Mais le truc,c'est que les gars de l'equipe de ma ville,bah j'les connais du college,l'epoque ou j'étais complexé a mort par ma timidité et j'pense que meme si j'suis plus timide j'aurais du mal a jouer avec eux...

Whaaaa

Merci beaucoup Super-titus

De rien, j'espère que j'ai été assez clair, c'est pas si évident que ça à expliquer par texte

Pour le double pas j'ai trouvé une bonne vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=qEeLIxezOqE
(osef de ce que je mec dis)
Regarde bien les appuis, à quel moment ils arrêtent leur dribble, et la finition près du cercle

Pas évident tout seul quand même.
Essais de trouver un pote avec qui tu pourrais jouer même s'il ne fait pas de basket.
Fais des un contre un, même si le niveau n'est pas élevé, ça permettra de te familiariser avec l'opposition et la défense.
Car si tu travailles seul ton shoot dès le début sans opposition, tu va être un peu paumé quand tu auras un défenseur sur toi.
Sinon, enchaine des longueur de terrain en dribble, des deux mains si possible et en slalom et enchaine les doubles pas.
Ça sera un bon début.

Un topic créé dans l'heure qui devient presque rouge instantanément, j'en ai presque la larme à l'oeil de voir autant d'activité

Sinon, c'est difficile en effet de commencer seul. Pour ma part, avant de faire des tournois de street, j'avais fait un stage organisé par la mairie pendant les vacances, ça m'avait permis de travailler les lays-up et d'être réactif en autres sur les rebonds.

moi j'ai débuter tout seul en regardant des vidéo et les dribbles je l'ai appris sans vidéo

tien regarde ces video Yakammoneye :

http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/sports/10246-basket---le-shoot/

http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/sports/10204-defendre-au-basket/

http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/sports/10252-les-passes-au-basket/

http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/sports/10206-basket---le-dribble/

http://www.minutefacile.com/sports-loisirs/sports/10258-basket---les-types-de-dribble/

Il n'est pas très à l'aise le moniteur face à la caméra

C'est exactement ce que je pensait, mais il a l'air sympa.

"Un topic créé dans l'heure qui devient presque rouge instantanément, j'en ai presque la larme à l'oeil de voir autant d'activité "

Sans faire trop le lèche de première, t'y es pour bcp man. Tu fais un super job. merci.