salut à tous,

J'ai 14 et je mesure 1m84 et je suis à quelques centimètres de pouvoir dunker. Je pense que je pourrai bientôt le faire, mais une chose m'interpelle. Est-ce vrai qu'à force de dunker il se pourrait que j'ai des problèmes pour marcher plus tard? A quel âge avez-vous commencé à dunker et cela vous a t'il provoqué des douleurs ou des problèmes? Cela me préoccupe vraiment merci d'avance pour vos réponses.

Si dunker fait avoir des problèmes aux jambes , je pense qu'il va falloir les amputer : https://www.youtube.com/watch?v=QDwMjecy7Lo&feature=related

Bande de bouffons, oui en extérieur ça abîme les genoux, j'ai un pote qui fait 1m70 il avait une détente de fou il dunkait à 15 ans maintenant il en a 21 il ne peux plus, cela lui fait trop mal aux genous

Ben si les genoux ne sont pas finis d'etre formés,c'est possible

Si tu ne fait pas le con et que tu te muscles en conséquence, aucune raison d'avoir des problèmes pour marcher. Par contre tous les dunkers que je connais arrivé vers la 30aines commencent à avoir mal au genoux quand ils sautent, mais ça ne les empéche pas de dunker donc bon... et attention, Guy Dupuy à 24 ans commençait déjà à ce plaindre de ses genoux, mais tout ça parce qu'il n'était pas sérieux sur ça préparation physique!

Moi même à 21 ans je commence à sentir que si je ne reprends pas une bonne hygiène de vie, je cours devant les problèmes

Donc il faudrait que je muscle mes genoux? De quel manière ? J ai un assez bon et imposant physique mais moins aux niveaux des cuisses ou des genoux... Merci de vos réponses.

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