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le meilleur programme de détente ?
bonjour, j'ai décidé d'améliorer ma détente, le temps n'est pas un problème, la difficulté de l'exercice non plus, je suis motivé, même si je verrai en pratiquant, je suis prêt à payer si vous me dites qu'un programme payant est vraiment le must
mais ya tellement de programme différent que je ne sais pas lequel choisir
à votre avis, lequel est le mieux, si vous en avez testé plusieurs, ou entendu des avis... ?
merci d'avance
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