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Detente bizarre
Bonjour je pratique le basket depuis 10ans je mesure 1m76 et mon problème est que ma detente est assez bizarre je l'entraîne a toucher la plafond de chez moi qui est a peut près 2m95 des fois je vais le toucher avec 3doigts d'autre 1 seul des fois pas du tout ! Es normale ??
Simplement parce que il y a des jours où, même si tu ne le ressens pas, tes jambes sont plus fatiguées que d'habitude et cela t'empêche de sauter à 100% ou alors, deuxième hypothèse, yon mouvement change et tu n'as donc pas le même élan ou la même puissance lors du saut
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