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Liste des sujets

être plus physique

tunecars
tunecars
Niveau 7
04 avril 2010 à 01:08:56

Bonsoir, je fais du basket depuis pas mal de temps et je voudrais avoir des conseils pour être plus physique et pour ne pas tomber lorsque je prend des coups de physiques contre des gars plus large que moi. Merci d'avance :)

Wilson_Vignette
Wilson_Vignette
Niveau 8
04 avril 2010 à 01:39:27

muscu

tunecars
tunecars
Niveau 7
04 avril 2010 à 12:37:34

merci et comment faire pour avoir plus d'equilibre svp ?

Just_Like_Evil
Just_Like_Evil
Niveau 10
04 avril 2010 à 13:38:40

Ben tu peux essayer de travailler tes appuies, sinon je vois pas trop

touillepsg
touillepsg
Niveau 8
04 avril 2010 à 15:36:02

Gainage + abdos.

C'est prouvé :)

tunecars
tunecars
Niveau 7
04 avril 2010 à 23:35:16

merci =)

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