Moi je te conseillerais plutôt de ne pas acheter ce maillot car la qualité est ultra merdique et le prix n'en parlons pas. Vas plutôt sur eBay, tu trouveras des trucs bien mieux à un bien meilleur prix.
Et pour répondre à ta question, si c'est une taille française L sa ira, même si c'est limite, sa dépend de comment tu veux le porter, si tu veux qu'il soit un peu ample prend L, sinon si tu veux qu'il te moule un peu plus prend M.