Corde à sauter, et puis tu vas grandir t'as même pas 14 ans et tu fais déjà 1m75!
T'as aucune raison de te décourager, vraiment moi à ton âge je faisais 1m63 et maintenant à 18 ans je fais 1m74 ça m'empêche pas de dunker donc toi si tu te fais 500 sauts par jours avec disons 1 ou 2 jours de repos par semaine, tu vas vite gagner du jump;)
PAR CONTRE, à côté de ça ne néglige surtout pas le shoot, le dribble, tout les aspects techniques en général, parce que c'est ça qui fera de toi un bon joueur... ou pas si tu t'en fous!