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Liste des sujets

Pour dunker ...

198694
198694
Niveau 5
19 mai 2009 à 18:52:29

Salut j'ai 14 ans et j'ai 70 cm de détente avec élan, je m'accroche à l'anneau assez facilement et je voulais savoir si faire 50 flexions, 100 saut sur la pointe des pieds et du gainage pourrait me faire dunker avant les grande vacance ??? sinon avez vous un ""programme"" pour que je puisse dunker avant les vacances ?? merci d'avance.

PS : Je dépasse l'anneau de la taille des doigts.

PaicCitron_
PaicCitron_
Niveau 10
19 mai 2009 à 19:04:14

T'as pas vu le topic épinglé, tout en haut :doute:

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-29-7473125-1-0-1-0-officiel-comment-ameliorer-sa-detente.htm

Sujet fermé pour la raison suivante : Topic verrouillé.
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